『天高く、馬肥ゆる秋』と言われる様に、空気が澄み過ごしやすい季節がやってきました。 “秋の空”といえば爽やかで澄んだ青のイメージですね。 正確には10月中旬～1...

続きはこちら

『新しい生活様式』を健康に！ コロナ感染対策と熱中症予防を両立させよう   注意　マスク着用により、熱中症リスクが高まります。 湿度と気温が上昇する６...

続きはこちら

春たけなわの好季節になりました～❀ 最近、スーパーで目にする事が多くなった赤くて可愛いイチゴ。 子供から大人まで老若男女問わず大人気のフルーツです。 今回は、そ...

続きはこちら

暦の上では「立春」を迎えますがまだまだ寒い日が続きます。万病のもとともいわれる「冷え」。 からだを冷やさないようにしなければなりませんね。からだを温める食材とい...

続きはこちら

長引かせない！ 風邪のひき始めの対処法 病院で医師に「風邪でしょう」と言われた経験は、誰にでもあるのではないでしょうか？　 しかし実は「風邪」は通称で、正式な病...

続きはこちら