空気圧を利用した体幹トレーニング｢リコア｣を導入しました

慢性的な腰痛には、体操やストレッチ、筋力トレーニングなどの運動療法が効果的と言われてます。

とくに重要なのが体感を鍛える筋力トレーニング。体感を固めるプレーシングは腹筋全体で体感を安定させる効果があります。
しかし筋力の落ちている高齢者が筋力トレーニングを継続させるのが難しくなります。

｢リコア｣は座ったままの体幹トレーニングが可能で転倒のリスクも少なく腰部に痛みがある方や体力、筋力のない方でも無理のない範囲で継続して行うことができます。
また「リコア」はおなかの力を測定し数値化できることがメリット
結果を可視化することで意欲がわきトレーニングを継続しやすくなります。

リコアは空気圧を利用した体幹トレーニング装置です。
体幹に巻いたカフ（体幹カフ）からの圧力に対して押し返す力を発揮する事で体幹筋群のトレーニングを行います。