5月勉強会のお知らせ|明石市でリハビリテーションなら阪田整形外科リハビリクリニックにご相談ください。

診療時間09:00~12:00 / 16:00~19:00

休診日木曜午後・土曜午後・日曜・祝日

お問い合わせ お問い合わせ

0789261118 0789261118

アクセス アクセス

問診票 問診票

お知らせ

5月勉強会のお知らせ

お知らせ

2019.05.17

5月15日に「栄養について」のテーマで院内研修会を行いました。

今回は理学療法士の古賀田先生に院外セミナーで得た内容を基に講義をしていただきました。

まず、体は日々の食事から摂る栄養素から作られ、食生活によりパフォーマンスが変わるので、食生活、栄養はパフォーマンスの大事な要素であることを知りました。次に身体つくりに必要な5大栄養素(①炭水化物②タンパク質③資質④ビタミン⑤ミネラル)について、それぞれの働きを学習し、それを基に、体質、ライフスタイル別にとるべき食事方法について研修しました。

最後に、体に合う味によりパフォーマンスが違うことを体験しました。

pagetop