平成29年4月12日に肩の痛みについて勉強会をしました。

現在肩にとりたて症状はなく日常生活に支障はないと思っている貴方へ。柔軟度のチェックをしてみてください！
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肩の柔軟性チェック

肩や肩甲骨のコリでお悩みの方！！簡単なストレッチをご紹介します。
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ワンポイント肩の運動