【サルコペニアとは】 加齢や疾患によって骨格筋量が減少し、筋力低下もしくは身体機能低下が起こることです。 ・骨格筋量は筋構成タンパクの合成と分解が繰り返しおこな...

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日本の伝統食材「梅」には身体に嬉しい様々な効果があります。 【梅の効能】 ・ミネラル（カルシウム・リン・鉄分など） 人間の体を形成しているものの中にはミネラルと...

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骨粗鬆症による高齢者の脆弱性骨折は高齢者が要介護に至る主な原因の1つ。 従ってQOL（生活の質）の維持・向上を図るために骨粗鬆症の治療が必要になる  ...

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2月はロコモティブシンドロームのテーマで勉強会をしました。   ロコモティブシンドロームとは 骨や筋肉・関節のほか、脊髄や神経が連携し身体を動かす運動...

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１．概念　 超高齢社会の日本では、「寝たきりにならない状態、心身ともに自立した生活・活動期間である健康寿命の延伸」が望まれています。健康寿命を阻害する因子として...

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