3月の勉強会のお知らせ|明石市で整形外科なら阪田整形外科リハビリクリニックにご相談ください。

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院内研修会

3月の勉強会のお知らせ

院内研修会

2018.03.20

3月7日に「発育期スポーツ傷害」のテーマで院内勉強会を行いました。
まず、成長期の特徴として11歳から13歳に身長最大発育年齢を迎え、その時期では骨の成長に比較して筋肉、腱の成長が緩やかで、相対的に筋肉、腱が緊張状態となる。そのために、柔軟性が低下し、筋肉、腱の骨への付着部での損傷をおこしやすいことを学習しました。

次に、身体の発達は各器官によりことなり、年齢に応じた運動、スポーツの指導が必要で、特に5~8歳ではバランス動作修得や反射神経訓練などが適しており、9~12歳では持久力を中心に訓練し、13~16歳では筋力を鍛える指導が必要であることを研修しました。