平成２７年３月１１日に｢頸椎関連の疾患について｣勉強会をしました。

いかり肩（男性、筋肉質の人に多い）

腕を上げると症状が悪化します。 高い所にあるものを取ったり、 腕を上げての作業は避けましょう

なで肩（女性、運動をあまりしない人に多い）

長時間のパソコン、スマートホン（携帯電話） 編み物は避けましょう

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